10 uker Qigong kurs - Ba duan jin

Beskrivelse

Hjertelig velkommen til et 10 ukers Qigong kurs på Trondheim Taiji Senter. Kom i kontakt med pusten, og senk skuldrene. Qigong betyr energi arbeid, og er en gammel kinesisk treningsform, hvor en kultiverer flyten av livsenergi/Qi i kroppen. Det finnes mange forskjellige former for Qigong, og det de alle har til felles, er at gjennom bevegelse, pust og et rolig sinn bringes det en følelse av ro og velvære til kroppen, fysisk som mentalt. Ved Trondheim Taiji Senter underviser vi i Ba duan jin, 8 brokader Qigong. Der 8 øvelser er sydd sammen til en serie med bevegelser. Hver bevegelse representerer en spesifikk del av kroppen og gjennom treningen vil man kunne styrke kroppen i sin helhet Dette kurset passer for både nybegynnere, og for de som har trent Qigong eller Taiji før. Hjertelig velkommen til oss! Kursavgift: 2600,- (student 1800,-) Info: Epost: frode@taijitrondheim.no Tlf: 41142671 www.taijitrondheim.no Påmelding: http://www.taijitrondheim.no/Kursoversikt.html Mvh Frode og Tina