RULLESKØYTER FOR VOKSNE- SOMMERKURS

Beskrivelse

<p><strong>Hold deg aktiv på den gøyeste måten -ved å suse rund på fire hjul : )</strong></p><p><strong>MANDAG 22.06 - FREDAG 26.06 2026<br>KL. 18:00-19:30</strong></p><p>På kurset får du utvikle dine skøyteferdigheter gjennom varierte øvelser og leker.<br>Du får lære deg å stå på rulleskøyter, samt hvordan skøyte riktig og trygg.<br>Passer både klassiske rulleskøyter og inline.<br>Og det best av alt... Det blir også tid for roller-disco!</p><p><strong>OPEN NIVÅ.</strong><span style="background-color: initial; font-size: 1rem;"><strong>&nbsp;&nbsp;</strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></p><p>Husk bevegelige klær, vannflaske, hjelm og selvfølgelig... RULLESKØYTER! : )</p><p>Det blir mulig å låne rulleskøyter gratis på stedet.<br>Send oss gjerne en melding med skostørrelsen din og kom i god tid på første dagen. &nbsp;</p><p>Kurset blir ledet av utdannet og erfaren idretts -og dansepedagog, tidligere konkurranse -utøver i kunstløp på internasjonalt nivå.<br>Les mer om pedagogen her:<br><a href="https://www.nordicicetheatre.com/team/malgorzata-osypinska/">https://www.nordicicetheatre.com/team/malgorzata-osypinska/</a></p><p><strong>Øvelsene vi skal jobbe med inkluderer blant annet:</strong></p><p>NYBEGYNNERE:<br>-skøyte framover på forskjellige måter (pushes, bubbles, lounges, squats, chassé, etc)<br>-skøyte slalåm<br>-balansere på én fot<br>-skøyte bakover (valgfritt)</p><p>LITT ØVET / ØVET:<br>*Alt som står ovenfor plus:<br>-snurring<br>-diverse hopp<br>-mer kompliserte balanseøvelser<br>-crossovers &nbsp;</p><p>Bilder: Luke Southern</p>